もう10月です。早いものですね。 今日は早起きして勉強をするつもりだったのですが失敗し、起きたのは11時頃でした。早めに寝たのにな、どうしてなのだろう。インドにいた間は短い睡眠でも大丈夫だったので、その辺りの原因を調べてみるとしっかり眠る方法が…